懒人真的是非常懒，早餐什么的很少会去做，因为感觉太麻烦了还不如直接买来吃。不过接下来小编为大家介绍的适合懒人做的营养早餐，相信应该能帮到你~
【适合懒人做的营养早餐】
一 鸡蛋三明治
材料：鸡蛋，面包片，蔬菜，火腿肠。
做法：拿出你想要的形状的面包片，把一个生鸡蛋打在面包片上用勺子搓碎使得鸡蛋均匀铺满面包。往鸡蛋液上撒盐后，加入蔬菜，火腿肠以及盖上另一片面包，喜欢加果酱的朋友们也可以加入调味。随后放进微波炉里烤熟即可，这样的懒人营养早餐是不是很棒？
二 芝士鸡蛋煎饼
材料：鸡蛋，奶酪片，火腿肠。
做法：首先打两个鸡蛋在碗里并搅拌均匀加入一点盐，把奶酪片以及火腿肠切细丝。往锅里放油倒入鸡蛋液，用中火热起来，加入火腿丝以及奶酪丝，等到鸡蛋颜色变化以后就卷起来吧！卷好后在锅里小煎一下，等到可以吃的时候再切块就完成啦！
