适合懒人做的营养早餐 做法简单超美味(5)

时间:2018-03-09 15:13:26  3星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Audrey  
提要:早餐可以说是我们一天中最重要的了,早餐一定要吃好才能保持良好的精神状态哦~但如果是懒人不想去外面吃早餐需要自己做该怎么办呢?

九 饭团

材料:糯米,火腿丁,榨菜,油条。

做法:用糯米和一些大米用1:1的比例蒸熟后在保鲜膜上把饭压平,往饭上加入榨菜,火腿丁以及一小段油条,最后握紧即可~

十 金枪鱼三明治

材料:金枪鱼,土司片,黄瓜,番茄,沙拉酱,盐,白胡椒。

做法:把黄瓜和番茄切片,把金枪鱼和沙拉酱混合一起后,加入白胡椒以及盐调味。混合好后的酱涂在吐司上,再加入黄瓜和番茄最后再放一片吐司即可!

以上的十种早餐做法都是非常简单美味且超级有营养的,吃货们懒人们赶紧学起来吧!好了,今天的内容就到这里了,感谢大家的阅读~

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