凉拌西兰花的做法给你带来清爽可口的凉拌菜(2)

时间:2013-04-28 11:22:17  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:凉拌西兰花的做法有很多种,做法简单,特别适合夏天食用,清凉爽口。

凉拌西兰花的做法二

原料:西兰花,木耳,胡萝卜

配料:植物油,盐,鸡精,葱花

做法:把西兰花掰小朵,放入清水里浸泡十分钟,木耳放入清水里浸泡软,洗干净切小块,把胡萝卜去皮切片,在锅里煮开水,放入西兰花和胡萝卜焯熟,捞出,放入木耳焯一下,捞出一起过凉水备用,在锅里放油烧热,把葱花爆香,再把油和葱花一起倒在西兰花中,再加盐和鸡精调味即可吃到美味的凉拌西兰花了。

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