凉拌西兰花的做法给你带来清爽可口的凉拌菜(4)

时间:2013-04-28 11:22:17  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:凉拌西兰花的做法有很多种,做法简单,特别适合夏天食用,清凉爽口。

凉拌西兰花的做法四

原料:西兰花,胡萝卜

配料:香油,色拉油,盐,鸡精,醋,干辣椒,蒜

做法:把西兰花摘小朵,洗干净,把胡萝卜去皮切片,在锅里煮开水,放入盐和色拉油,再放入胡萝卜焯熟,捞出,再放入西兰花焯熟,然后放入冷开水中泡凉,再放入盘里,加入盐和鸡精拌匀,在锅里放入香油,把花椒和干辣椒爆香,再去掉渣,把油淋在西兰花上,最后加醋拌匀即可吃到凉拌西兰花了。

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