健脾养胃的莲藕汤做法大全(3)

时间:2013-05-07 14:35:36  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:莲藕的营养价值很高,多吃莲藕对身体的健康十分有利,莲藕汤的做法大全教你做不同口味的莲藕汤。

莲藕汤的做法大全三:腊鸭莲藕汤

原料:莲藕,腊鸭

配料:姜

做法:把莲藕去皮洗干净切成块,把腊鸭洗干净切小块,放入沸水里焯一下,捞出备用,把姜切片,在砂锅里放入腊鸭、莲藕和姜,再放入适量清水煮三小时,看到汤变白了即可,这道腊鸭莲藕汤可以不用加盐,因为腊鸭本来都已经够咸了。

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