健脾养胃的莲藕汤做法大全(4)

时间:2013-05-07 14:35:36  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:莲藕的营养价值很高,多吃莲藕对身体的健康十分有利,莲藕汤的做法大全教你做不同口味的莲藕汤。

莲藕汤的做法大全四:木耳莲藕汤

原料:莲藕,木耳,青豆,蘑菇

配料:麻油,香菇粉,盐,高汤

做法:把木耳放入水里浸泡发,再洗干净切成小块,把莲藕去皮切片,放入加了白醋的清水里浸泡一会儿,把蘑菇洗干净切片,在锅里倒入高汤煮开,再放入莲藕和木耳煮十分钟,再放入青豆煮熟,最后,加入香菇粉和盐调味,滴入几滴麻油即可, 木耳莲藕汤就做好了。

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