食谱二：鱼头炖豆腐
主料：鲤鱼400克，豆腐500克。
辅料：香菜10克。
调料：大葱5克，姜3克，盐3克，料酒2克。
制作方法
1、将鲤鱼头去鳞、去鳃，洗净切成块，豆腐洗净切块，香菜洗净，大葱洗净切段，姜洗净切片备用。
2、将鱼头块放入沙锅，加入适量清水，用大火烧开，撇去浮沫，加入豆腐、香菜、葱段、姜片，用慢火炖熟烂，去掉葱姜，加入盐、料酒调味即成。
健康提示：健脑益脑，适于脑力劳动者和青少年学生。
（图片ID:43283013，补脑食谱）
高考补脑食谱大全 益智补脑考出好成绩(2)
时间：2014-05-07 15:40:55 1星| 来源：爱靓网饮食 | 编辑：小小chou
提要：再过一个月就要高考了，家长们都希望自己的孩子能够以最佳的状态考取好成绩，今天就给大家介绍高考补脑食谱大全，既益智又补脑。
