催乳食谱大全之乌鱼丝瓜汤
原料:乌鱼,丝瓜
配料:黄酒,盐,味精,香油,姜
做法
1、把乌鱼洗干净,斩块,丝瓜去皮,洗干净,切段,姜切片。
2、在锅里放油烧热,放入鱼煎至两面微黄色,然后倒入清水烧开,再放入姜、黄酒和盐煮开。
3、再用小火炖半小时,然后放入丝瓜煮一分钟,最后,加味精调味即可。
催乳食谱大全之乌鱼丝瓜汤
原料:乌鱼,丝瓜
配料:黄酒,盐,味精,香油,姜
做法
1、把乌鱼洗干净,斩块,丝瓜去皮,洗干净,切段,姜切片。
2、在锅里放油烧热,放入鱼煎至两面微黄色,然后倒入清水烧开,再放入姜、黄酒和盐煮开。
3、再用小火炖半小时,然后放入丝瓜煮一分钟,最后,加味精调味即可。