催乳食谱大全 妈妈吃出健康母乳(4)

时间:2014-07-27 16:56:30  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:月光美人  
提要:母乳是否有营养,关系到妈妈日常的饮食,下面介绍的几款食谱,不但可以帮助催乳,还能让妈妈的乳汁更有营养,让宝宝吃得更健康。

催乳食谱大全之木瓜花生大枣汤

原料:木瓜,花生,大枣

配料:糖

做法

1、把木瓜去皮,去籽,切块,花生和大枣洗干净备用。

2、把木瓜、花生和大枣放入锅里,加入片糖烧开,再用小火炖两小时即可。

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