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催乳食谱大全 妈妈吃出健康母乳(4)
时间:2014-07-27 16:56:30 1星| 来源:
爱靓网饮食
| 编辑:月光美人
提要:
母乳是否有营养,关系到妈妈日常的饮食,下面介绍的几款食谱,不但可以帮助催乳,还能让妈妈的乳汁更有营养,让宝宝吃得更健康。
催乳食谱大全之木瓜花生大枣汤
原料:木瓜,花生,大枣
配料:糖
做法
1、把木瓜去皮,去籽,切块,花生和大枣洗干净备用。
2、把木瓜、花生和大枣放入锅里,加入片糖烧开,再用小火炖两小时即可。
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