男生增肥食谱让你摆脱排骨男的称号(3)

时间:2013-02-15 14:48:02  1星|  来源:爱靓网饮食  |  编辑:Susan  
提要:吃什么都不能肥的男生,想要增肥,也是一件很痛苦的事情,排骨男的称号也紧跟着自己,真的是伤不起呀!

增肥食谱三:鹿肉芪枣汤

原料:鹿肉,大枣,黄芪

调料:油,盐,肉汤

做法:将鹿肉洗干净切成片,大枣洗干净去核,黄芪洗干净,在锅里放肉汤煮开,把鹿肉、大枣和黄芪放进锅里用大火煮开,再转小火煮两小时,最后,加香油和盐调味就可以了。

(图片ID:20279543,男生增肥食谱

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